Nutricion.
La nutrición es muy importante cuando estás tratando de perder peso o subir peso. Si usted quiere perder peso entonces deberías comer poquito pero lo más importante es que sea saludable. Si usted quiere subir peso entonces debes comer seis comidas al dia, pero saludables y balanceadas.
¿Puedes ofrecernos un ejemplo de un buen menú para las seis comidas que recomiendas?
ReplyDeleteyo estar de acuerdo con tu nutrición es to muy Importante parte de perdedor. si tu sólo trabajo lejos tu uerer perder peso
ReplyDeletede acuerdo porque si usted a mucho nutrición y también hecer no soaldo EL salir que ser recomendable no buen para tu.
ReplyDeleteMe gusta la manera que dijiste en línea recta para probar el punto, ayuda en lifthing peso geting sus proteínas.
ReplyDeleteTu dieta es de gran importante cuando tu estas dificil constuir musculo. El es tambien de gran importante cuando tu estamos dificil a quedarse en forma
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